近日，“2020全民云端三项赛（全国总决赛）”三项全能赛完美收官。来自北京、河北、河南、陕西、广东、新疆的8位种子选手三项比拼、三场最终对决，采用积分累加的模式，在“客厅马拉松”决出“2020全民云端三项赛（全国总决赛）”的三项全能王。
经过多场线上平板支撑大赛、线上单脚站立大赛、线上靠墙静蹲大赛的对决，来自河南省郑州市跑步兵团的朱亮，以24分的最终积分夺得三项全能王。来自陕西兴平铁杆跑团的陈颖，以20分的最终积分获得第二名。来自河北省唐山市玉田县玉田跑团的苗爱东，以18分的最终积分获得第三名。
2020全民云端三项赛（全国总决赛）中，线上平板支撑大赛苗爱东夺得冠军，线上单脚站立大赛和线上靠墙静蹲大赛最终冠军均为来自河南省郑州市跑步兵团的朱亮。
草根达人异地同屏对决
此次2020全民云端三项赛（全国总决赛）也是客厅马拉松为响应民间草根运动达人的线上竞技呼声而发起的。
客厅马拉松平板支撑、单脚站立、靠墙静蹲三项线上PK赛的赛制制定源于此三项均是公认为训练核心肌群的有效方法，强有力的核心肌群对跑步中的身体姿势起着稳定和支持的作用。借此健身方式，融入、调整体育竞赛的规程，以同屏实时、无需实物道具、居家客厅即可开展的多人、多场竞赛模式。这也是在新冠肺炎疫情全国人民居家战“疫”的背景下，独家创新赛制、安全不聚集、跨地域线上PK、全程网络直播的竞技比赛。
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这三项线上PK赛的所有报名选手根据报选的项目进行预选赛的选拔，按照多人一组进行同时比赛，完成比赛后按照成绩排列名次，录取32强选手进入淘汰赛赛段。比赛通过1对1晋级淘汰赛的模式，借助视频通话的方式进行。裁判员与参赛选手建立联系，发布比赛开始、增加难度动作（双重地狱模式）、结束比赛等指令。同时，裁判执裁时根据违规程度采用提醒、警告流程。当选手收到2次提醒后,将立即给予黄牌警告1次。选手累积2张黄牌，转红牌直接判负，停止计时。
其中平板支撑比赛胜负标准为臀部高度保持不超过肩部，肩膀超过手肘，除手臂及双脚处以外身体部分接触地面、姿势变形或借助外力者即告判负。而单脚站立比赛胜负标准为需做到动作标准以身体与地面垂直单脚站立，双手自然垂直，提起膝盖大腿与身体垂直，小腿于地面垂直，脚裸抬高至膝盖处。靠墙静蹲比赛胜负标准则是背部离开墙面、大腿面未与地面平行、姿势变形或借助外力者即判停止计时。
可以说客厅马拉松线上PK赛充分地将竞赛规则和评判标准作为保障竞赛公正开展的首要前提。
云赛场搭建新型健身平台
从“客厅马拉松”的线上PK赛创办之始，每位选手把对运动的热爱和坚持诠释得淋漓尽致，坚持一秒是一秒。从甘肃省首场比赛开始，陈颖以10分23秒首创平板支撑的最好成绩，韩凤霞以11分52秒首创单脚站立的最好成绩，张宝权以7分08秒首创靠墙静蹲的最好成绩。经过全国多地赛区的角逐，赛会纪录几度被刷新，优秀选手们屡屡打破自身的挑战极限，更是一次次刷新自己的成绩。截至三项赛的落幕，最新赛会成绩的保持者为苗爱东，以14分37秒创下三项赛的平板支撑大赛的赛会纪录；而单脚站立大赛的赛会纪录由朱亮以19分52秒的成绩创下；陈颖则以21分44秒拿下靠墙静蹲的赛会纪录。强强相遇，再迸发出新的精彩。选手在客厅马拉松的“云赛场”，不断地锻炼并提升自己水平。
客厅马拉松以“体育+互联网+公益”方式，开展“网上聚集、互不接触、居家锻炼”的新形态全民健身。通过居家锻炼内容、直播教学、线上马拉松、线上PK赛等形式，创新打造了疫情期间的“创新型全民健身平台”。线上PK赛则以“不聚集、不接触”的“云赛场”体育竞赛方式，实现异地同屏对决，让身居不同城市的选手参与线上赛事的竞技。“线上平板支撑大赛”“线上单脚站立大赛”“线上靠墙静蹲大赛”的线上PK赛，已在甘肃省、河南省、河北省、云南省等地落地，共已成功举办35场，吸引了全国近万人报名，据不完全统计，客厅马拉松的线上PK赛直播热度累计超445万+，在线观看人次超278万+。
同时，客厅马拉松以“体育+旅游”的新兴产业形态，将体育与旅游优质资源叠加放大深度融合，以及不断创新与其他业态的再融合，不断推动体育与旅游产业高质量发展。未来客厅马拉松将继续深耕全民健身，为民众带来更多因时制宜的全民参与项目。
图片来源：中国体育报
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