（全民健身）上海 《国家体育锻炼标准》达标赛助力全民健康

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上海市第三届市民运动会2020年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛总决赛日前落下帷幕。作为时间跨度长、参与人群广泛的全民体育活动，本年度上海市体质锻炼达标赛自9月开始举办，覆盖上海16个区、100余个街镇，由测验赛、分站赛和总决赛组成。

达标赛以“竞赛+体验”的形式开展，规模较往年有显著提升，覆盖面更广、覆盖人数更多，由原本对基础体质的监测升级到对运动能力的全面监测，全方位助力全民健康。比赛期间，上海市各街镇大力响应支持，积极举办活动，参与规模达到数万人。由上海市16个区分站赛选拔出的近400名参赛选手最终晋级总决赛。

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年度总决赛以上海市各区为单位进行团体比拼，并对表现优异的团体与个人进行奖励。比赛根据参赛选手年龄分为青年组、壮年一组、壮年二组和老年组4个组别，设置30秒跳绳、引力向上、俯卧撑、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等12个运动项目，对应速度、柔韧、耐力、灵敏和力量五项身体素质大类。最终按照五项身体素质大类进行计分统计，确定各团体最终成绩。通过紧张比拼与激烈较量，静安区、奉贤区获得团体一等奖，闵行区、徐汇区、宝山区获得团体二等奖，金山区、嘉定区、黄浦区获得团体前三名。

图片来源：上海市体育局官网