（全民健身）运动热催生健身朋友“圈”——文体活动站 共享健康 快乐加倍

　　在青岛莱西市水集新村有一个“年近”二十的文体活动站，从建站之初参与锻炼的寥寥几人，发展到现在常年不下50人的锻炼规模。每日早晚，活动站里热闹非凡。上午户外锻炼内容很丰富，柔力球、扭秧歌、健身气功等运动项目均有开展，到了晚上大家就到居委会开辟的室内活动场所里跳广场舞，每天都生活在健康快乐中。活动站站长江洪香表示，人到老年最怕闲，怕孤独，像这样聚在一起进行体育锻炼，分享健康，大家的积极性更高，收获的快乐也是成倍的。

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　　时光倒回到二十年前，那时水集村并没有文体活动站，也没有人引领大家运动健身，闲暇时的娱乐是打牌。江洪香那年刚退休，她在思考如何过有质量的退休生活。“我年轻时就喜爱体育运动，退休后感觉一个人锻炼很没意思，就想拉一群人一起锻炼。老年人应该积极行动起来，让自己晚年过得有质有量，减轻儿女负担，也减轻国家负担。”

　　一个人锻炼不够，还要拉一群人？这可不单单只自己锻炼达到目标就行了，还要动员管理其他人，同时要承担教学任务，无疑是给自己加了担子。江洪香说：“我不怕困难，希望带领大家共享健康幸福快乐。”从此江洪香像海绵一样不断学习吸收健身知识，学习新的运动项目。凭着开朗乐观的性格、好学积极的品质，江洪香20年来把水集新村的文体活动站搞得有声有色，今年68岁的她有信心和精力带领大家更好地走下去。

　　江洪香说：“我喜欢大家聚在一起的感觉，虽然一开始免不了有些磕磕碰碰，但收获更多的是欢乐。大家在一起就是一个集体，有困难了一起互助，有商有量，共同成长，共同进步。”

　　健康快乐会传染，一传十十传百，许多初进来健身的“小白”经过团体健身的加持，成了健身使者，也带动了身边人一起健身，家人、朋友，越来越多的人加入到这个队伍当中。在站点团队共同努力下，江洪香他们参加过不少比赛，拿到过不少好成绩，这让他们这群人干劲更足。