新冠肺炎疫情防控期间，以八段锦、太极拳为代表的传统体育项目大放异彩，在提升居民健康水平、防病治病甚至参与新冠肺炎治疗、预防中都发挥了积极作用。华佗五禽戏传人陈静对记者说，五禽戏及八段锦、太极拳等我国传统体育项目蕴含了中华民族的体育精神和文化内涵，寻求心与身的一致，内与外的统一，不需要苛刻的习练环境，对于参与习练的人也比较友好，无论有没有基础，身体素质如何，坚持锻炼都能从中受益。
这，正是我国传统体育项目的特色和魅力。
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无论风筝也好，打花棍也罢，抽陀螺或者武术，基本都是强度不大的有氧运动，这对于不同群体都是较好的健身选择。遗憾的是，由于种种原因，当下不少传统体育项目普及发展并不理想，不少更是面临“难以为继”的窘境。对此，各方做了诸多努力，比如进一步挖掘传统体育文化价值，比如通过“传统体育项目进校园”的模式在青少年心中种下“种子”等。
但关键的，还是传统体育项目要摸准时代的脉搏，与时代同频共振。疫情提升了群众的健康意识，让更多人对传统体育项目有了新的认识，作出了新的选择，但更多时候，传统体育项目要学会讲好自身的历史、优势、故事，让更多人尤其是年轻人对这些拥有千百年发展历史的项目产生兴趣、参与进来。疫情期间催生了“互联网+”与各领域的融合，传统体育项目也应搭上这一顺风车，开展形式多样的线上培训、线上展示、线上竞赛等，让尚未参与项目的人了解项目，让已经参与项目的人更加喜欢项目。
不少传统体育项目在强身健体的同时，还具有文化教化的功用，比如人与器的完美配合、人与自然的和谐相处、人和人的紧密配合等。让公民全面发展，立德树人，立文化的德，树身心康健的人，传统体育项目不能缺席，将大有作为。
图片来源：中国体育图片
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