鞭陀运动是民间传统健身项目，起始于唐，兴于宋，流传甚广，具有广泛的群众基础和强大的生命力，从古至今长盛不衰。近年来，随着全民健身运动的推广普及，全国各地鞭陀爱好者越来越多，水平也越来越高，从小陀螺轻鞭逐渐变成大陀螺重鞭，难度越来越大。河南平顶山市的张新举就是一位爱陀人，“鞭陀是一项运动，鞭打的是兴趣，鞭出的是健康。从小陀轻鞭开始，逐步升级，追求越来越高，心情越来越好！鞭、陀都是风景，人的健康和快乐才是真谛。”
张新举与鞭陀的缘分是从退休开始的。军人出身的他，刚刚退休时一度不适应空虚无聊的生活，胃口不好，经常午觉一睡到天黑，对于干家务和参加户外运动也没有了兴趣。张新举意识到这样不行，应当以健康的体魄、积极的心态去面对未来，面对自己的后半生。他回忆说：“思想明确了，心态就平静了，我决定从健身项目入手，寻找自己感兴趣的运动，做一个健康老人、时尚老人！”也就从那时起，张新举选择了鞭陀，通过尝试和锻炼，慢慢地爱上了鞭陀运动。
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十几年来，张新举的鞭子越甩越重，陀螺越打越大。为了节约经费，张新举所用的鞭子和陀螺均为自制。开始时陀螺由3斤、5斤、30斤、50斤做起，逐步加大重量。张新举说：“学打鞭陀是一种兴趣，现在制作鞭子和陀螺也成了我新的研究。越研究越有意思，越研究人越有精神。和鞭友们交流是一种分享，参与鞭陀竞赛就成了一种享受！”张新举为制作鞭子和陀螺，潜心研究，付出了劳动和汗水，他在带动鞭陀运动的同时，也给参与鞭陀的人带去了健康和快乐！“打鞭时，全身心参与其中，不仅促进了血液循环，全身的关节和肌肉都得到了锻炼，有不少人通过鞭陀‘大肚子不见了’，肩周炎、腰椎病也打好了！”
通过鞭陀，已经年逾七旬的张新举感觉自己越来越年轻了，鞭陀不仅让他拥有健康的体魄，也使他晚年的生活充满了信心和乐趣。
图片来源：中国体育报
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