春节是拼搏在外“游子”归家的日子，然而对于积极备战东京奥运会的国家队来说，春节不过是特殊而又普通的训练日。走进国家花样游泳队的训练馆，“祖国在我心中”的宣传墙格外引人注目，“口袋书专栏”“学习体会”“每月一学”等栏目内容丰富。对于国家花样游泳队的姑娘们来说，“祖国在我心中”是只争朝夕、不负韶华的源动力，是烙印在心的誓言。1月17日，国家花样游泳队举行东京奥运会选拔，因为是东京奥运会的最终选拔，全队上下都非常重视。与此同时，来自全国各省区市的代表前来观摩，还有花游小队员也来学习取经。
本次奥运选拔根据队员们在综合体能、集体技术规定和自选动作测试中的表现以及本周期内世界大赛成绩、职业素养、队风队纪的表现综合评定分数，按照总成绩进行排序，选拔10名运动员（其中含2名替补队员）参加东京奥运会。教练组组长汪洁告诉记者：“今年冬训是备战东京奥运会的最后一个冬训，此前的训练中我们围绕突破体能展开，随后以此为基础在技术上也有了突破。”汪洁表示此次选拔测验和以往测验项目有所不同：“此次选拔基于队伍在速度、力量、爆发力、心肺能力方面的欠缺，设置了涵盖基础和专项游泳的基础体能以及技术动作的测验内容，力求突破短板再提高，我们要选拔出体能最强、技术最优的全面的运动员。”
此次奥运会选拔标准比去年世锦赛选拔时有了提高。“世锦赛选拔时自选时长是1分半，这次是2分半，队员们要付出更大努力才能完成。冬训练得相当苦，她们有时候是含着泪，甚至是哭着完成的。今年冬训项目多，突破了平时的训练方法，她们能够在大训练量后还能测验出最好水平，有了飞跃，我们教练组十分欣慰。”与汪洁有着同样感受的还有受邀前来打分评判的国际泳联A级裁判和外籍裁判，她们都十分欣喜地看到姑娘们的进步。
测验结束后，汪洁当面表扬了黄雪辰的表现，得到教练肯定的黄雪辰忍不住落下眼泪。这其中的艰辛，不是只言片语能够概括的。作为“老队员”，黄雪辰的手腕、腰、膝盖都有伤。测验中她由于在100米自由泳项目中拼得太凶，胸椎、颈椎有些错位，趁着测验项目转换的间隙，队医紧急帮黄雪辰治疗。“挺满意自己的表现，看到测验成绩很开心，感觉自己拼得那么猛、那么冲有了回报。有了冬训的体能和大训练量打基础，我才能在测验中突破自己的成绩。”黄雪辰感慨道，“别人说我很稳，但我感觉压力很大，因为很多小队员的能力也都很强，很希望能和她们搏一下。自己一直与伤病作斗争，队里给予我很多支持，特别是精神上的支持给了我极大动力。接下来我还要努力把个人擅长的技术动作融合到自选动作里，在队形跑位、憋气等方面再有所提高。”
400米自由泳是姑娘们最“惧怕”的项目，然而从选拔测试结果来看，“突破”成为关键词。队长孙文雁是队里的“劳模”，她的400米自由泳成绩一直在不断进步，这一次她更是游进了4分50秒。“这次选拔自己准备得挺充分，前期每天的大训练量都为这次选拔做储备，非常满意自己的表现。每天400米自由泳的训练对我来说都是测验，每一天我都在拼尽全力。从测验结果来看，自己的状态比去年好很多，有了更充沛的体能储备，成绩都在往上涨。”
尽管春节近在眼前，但是训练不能停歇。汪洁表示：“测验当中暴露出很多短板，我们要找准突破点，在打腿速度、技术动作细节等方面再提升。我们的团队非常团结向上，我们将以训练来庆祝春节，脚踏实地做好每一天，稳步迈向东京奥运会，为国争光。”
图片来源：中国体育图片
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