青少年体育高质量发展“密码”

从乡村校园的体育支教落地，到城市校园的“每天两小时”运动落实，再到“633项目”的全国推进，一系列生动实践背后，是“健康第一”理念的深度践行，青少年体育发展迎来高质量发展契机。

青少年阶段是价值观塑造的关键时期，体育不仅能增强青少年体质、锤炼拼搏精神，更能涵养规则意识、集体主义精神和正确胜负观，必须始终坚持育人为本、以体育人，将“立德树人”要求贯穿青少年体育训练、竞赛、教育全过程，引导广大青少年扣好人生“第一粒扣子”。

1 体教融合深耕细作 破解发展堵点难点

清晨的阳光透过杭州天元公学的体育场围栏，洒在奔跑跳跃的少年们身上。足球运动场上，队员们在草坪上奔跑传球；游泳馆内，队员们身姿矫健，专业教练在一旁细致指导。作为体教融合实践中的鲜活案例，天元公学始终坚持以体育人，依托“十五年长学制”优势，将足球、游泳、棋类纳入必修课程，组建足球队和游泳队等多支青少年体育队伍，配备专业教练，制定科学训练计划，让学生在运动中实现健康成长与学业进步双向赋能，其“人人爱足球、人人会游泳、人人会下棋”的体教融合实践成效获得广泛认可。

深化体教融合是推动青少年体育高质量发展的核心路径，也是破解“学训矛盾”“资源不均”等突出问题的关键举措。近年来，各地立足实际、因地制宜，探索出一系列可复制、可推广的实践模式，让体教融合从政策文件转化为校园里的生动实践，让青少年在文化学习与体育锻炼中成长。

体教融合的一大待解难题是师资，这在乡村地区尤为突出。2021年起，体育支教成为补齐青少年体育发展短板的重要抓手。在体育总局青少司统筹推进下，越来越多由专业体育教师、体育专业大学生、退役运动员组成的志愿者队伍扎根校园，带来特色课程，开设正规体育课，组建校园体育社团，联动周边学校开展校际联赛，让乡村孩子也能享受到专业体育教育。“十四五”期间，体育支教有效打破城乡青少年体育资源不均衡壁垒，为乡村青少年播撒下运动的种子。

与此同时，民族地区也立足自身，走出各具特色的体教融合发展之路，四川凉山便是生动实践。凉山州创新体制机制，促进青少年体育可持续发展。西昌航天学校作为校园足球标杆，从零基础起步组建足球队伍，多次斩获省级赛事奖项，累计向上级体校输送优秀队员10余名。同时，当地拓展多元体育发展路径，在冕宁县泸沽中学组建拳击队，打造省州共建青训体系，实行学训一体化管理，保障文化学习与专业训练同步提升。并由经验丰富的教练指导训练，带动队伍屡创佳绩，培养数十名全国冠军、国际比赛冠军，并向本科院校输送专业体育人才，形成完整后备人才培养链条。依托亚高原禀赋，凉山在摔跤、篮球等项目多点突破，运动员在全国乃至国际赛场屡获佳绩，以体教融合激活民族地区青少年体育发展活力。

2 聚焦体质健康促进 筑牢青少年成长根基

青少年体质健康是青少年体育工作的核心目标，更是“健康中国”战略的重要组成部分。

立足职责，国家体育总局出台一系列针对性政策举措，为青少年体质健康提升提供坚实政策支撑，聚焦体质健康提升也成为当前青少年体育工作的重点任务。各地根据实际，严格落实相关政策，从课程设置、科学训练、家校协同等多方面发力，多措并举推动青少年体质健康水平持续改善，让每一位青少年都能拥有强健体魄。

青少年体育的蓬勃发展，离不开全民参与的良好氛围。“奔跑吧·少年”作为全国性青少年体育品牌活动，自开展以来，覆盖范围不断扩大，参与人数持续攀升，成为点燃青少年运动热情、传播体育文化的重要载体。“十四五”期间，实现不同年龄段、不同时段全覆盖，让每一位青少年都能找到适合自己的运动方式，在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

3 后备人才精准培育 夯实体育强国建设根基

竞技体育后备人才培养，是青少年体育工作的重要组成部分，更是体育强国建设的长远之策。过去，后备人才培养多依赖体校，存在“重训练、轻文化”的问题，不少体育苗子因文化课基础薄弱难以实现长远发展。“633项目”的全面推进，为后备人才培养提供了全新路径，推动后备人才培养扎根校园，走出“学训双优”的良性发展道路。

“633项目”作为国家竞技体育后备人才培养的核心计划，聚焦6个奥运优势项目、3个基础大项和3大球，统筹体校、学校、俱乐部三大阵地，各地立足项目布局打造了一批后备人才培养标杆。在湖北仙桃深耕体操项目后备人才培养，李小双体操学校与仙桃市朝阳小学深度合作，兼顾青少年身心健康与竞技人才培养，形成“文化学习+专业训练”双轨模式，成为奥运体操人才的重要输送基地；南通作为享誉全国的“体育之乡”和“世界冠军摇篮”，南通市儿童业余体育学校围绕“633项目”完善人才梯队建设，选好苗子、科学训练，持续向国家和专业运动队输送优秀人才。截至2025年底，“633项目”已与全国15个城市共建奥运后备人才梯队，为我国竞技体育高质量发展储备了充足力量。

4 赛事体系不断完善 发挥示范引领作用

赛事是青少年体育发展的重要杠杆，完善的竞赛体系是激发青少年运动热情、检验训练成效、选拔优秀人才的关键支撑。近年来，青少年体育竞赛体系持续完善，各类顶级赛事相继举办、常态化开展，为青少年体育高质量发展注入强劲动力。

顶级赛事示范引领，筑牢竞赛体系根基。第一届全国学生（青年）运动会成功举办，搭建起青少年体育交流展示的全国性平台；全国青少年三大球运动会自2024年首届在湖南长沙、岳阳举办以来，已逐步形成年度完整赛历，成为推动三大球青少年人才培养的重要载体；全国青少年田径运动会常态化开展，为青少年田径爱好者提供竞技比拼的舞台；中国青少年足球联赛已连续举办四届，覆盖不同年龄段、不同地区，带动足球运动在青少年群体中的普及，培育了一批优秀足球后备人才。

以点带面辐射带动，完善梯次竞赛格局。立足普及度高、覆盖面广的项目，充分发挥示范带动作用，推动田径、三大球、奥运优势项目等各类青少年赛事协同发展，逐步构建起“校园赛事-区域赛事-全国赛事”层层衔接、分布合理的梯次竞赛体系。从校园内的班级联赛、校级联赛，到区域内的校际联赛、市级赛事，再到全国性的顶级赛事，形成了覆盖广泛、科学衔接的竞赛链条，让不同水平、不同年龄段的青少年都能参与其中、收获成长。赛事杠杆作用有效凸显，不仅检验了体教融合和后备人才培养成效，更激发了青少年参与体育锻炼的内生动力，推动青少年体育从“普及”向“提质”转变，为竞技体育后备人才选拔提供了坚实支撑。

关键词 让你秒懂青少年体育

健康第一

具体内容为“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。这16个字明确了青少年体育的核心价值——不是只为培养专业运动员、拿金牌，更重要的是让青少年在运动中感受快乐，增强身体素质，培养阳光开朗的性格、坚韧不拔的意志和团队协作的能力，让体育成为青少年成长路上的“必修课”。

体教融合

2020年国家体育总局、教育部联合印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》，确立“健康第一”的教育理念，打破“体育归体育、教育归教育”的壁垒，让体育和教育深度结合、协同发力。具体来说，就是学校要开足开齐体育课、配齐专业体育老师，保证学生每天的体育锻炼时间；体校、俱乐部与学校联动，让学生实现“文化课不打折、体育特长有发展”，真正做到“以体育人、以体润心”。

633项目

国家竞技体育后备人才培养的核心战略。简单来说就是“6+3+3”的布局——重点抓好6个奥运优势项目（乒乓球、体操、举重、跳水、羽毛球、射击）、3个基础大项（田径、游泳、水上）和3大球（足球、篮球、排球），在全国范围内建立后备人才梯队，从校园、社区中发现好苗子，进行系统训练，确保我国竞技体育后备人才不断档、不流失，同时兼顾青少年体育兴趣的培养。