由中国社会科学院社会学研究所和腾讯联合发布的《中老年互联网生活研究报告》曾对50岁以上的中老年人的互联网生活进行了多方面解读，其中显示在健康领域，多达65%的中老年互联网用户浏览保健养生的内容，浏览疾病、减肥、健身的中老年用户比例也远高于全网其他用户，说明对于中老年人来说，健康仍然是他们关心的“第一话题”，并且有相当一部分老年人能够通过网络直接获取健康资讯，指导健身活动。
家住杭州、63岁的马文秀就是其中一员。“我微信玩得很熟练。”说起这一点，马文秀很自豪，“一开始肯定是不会的，但是家里人都用微信，在群里抢红包的时候我在旁边干着急，所以我们也要跟上时代潮流。”
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马文秀说，自从玩转微信、玩转手机网络以后，发现网上的咨询特别多。“特别是网上有很多跳舞的教学、关于舞蹈的文章，因为我喜欢跳舞，所以我都会看，也跟着他们学，慢慢地我发现自己在网上学习的排舞比小区楼下跳的广场舞更时尚、更好看，我就把从网上学来的一些好看的排舞再教给大家。”
这次因为新冠肺炎疫情，马文秀又完成了从互联网资讯“被动接收”到互联网内容“主动创造”的转变。“网上很多排舞老师开了网络直播，每天晚上7点我都守在老师的直播间，等着听他们授课，自己再下去练。练好以后，我也会自己拍一些视频传到群里，家人推荐我下载了抖音、微博，我把自己的舞蹈作品发在这些平台上，很多人给我点赞呢！后来因为要参加网络视频大赛，我还学会了剪辑、拼接、打光、拍摄，视频弄得越来越专业了。”
这几天，马文秀家不远的地方新开了一家“互联网+”健身房，她又在网上办了会员，现在也学会在门口扫二维码进店，在线预约团课，浏览视频健身指导，在手机APP上查看自己的体质监测数据等。“健身的数据一目了然，都传到了手机上，感觉心里更有底，健身也不盲目。看病也一样啊，现在医院基本上都是在网上预约挂号、缴费，学会了手机操作就很方便，互联网可以说是覆盖了我们生活的方方面面。”
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