（全民健身）北京市民体质促进民俗趣味运动会传递科学健康理念

日前，2020年北京市民体质促进民俗趣味运动会走进北京市三里屯街道，作为本年度最后一站比赛，活动现场，社会体育指导员为大家讲解并示范了体质促进项目,介绍了每个项目对促进体质健康起到的作用。

本次比赛共设置翻转大牌、收腹击地、袋鼠快跳等对人体肺活量、反应、协调、力量等具有促进作用的项目。同时，还设置了推铁环、扔沙包、跳绳、踢毽等集趣味性、娱乐性、互动性于一体的民俗趣味项目。

与前几场体质促进趣味运动会不同的是，本场趣味运动会以体验与比赛相结合的形式进行。参赛人员在熟悉项目规则后，10人为一组自由组合参加比赛，在快乐的比拼中提升身体素质。

北京市民体质促进民俗趣味运动会自今年9月启动以来，活动主办方将体质促进项目和民俗项目以趣味运动会的形式在社区广泛开展，活动分别走进北京市太阳宫地区、大红门街道、大屯街道、六里屯街道、三里屯街道等地区，活动内容丰富，形式多样，受到群众广泛欢迎。在参与体验和比赛的人群中，既有社区居民、企业职工，也有退休老干部、健身达人、学生等，极大程度地带动了首都市民参与全民健身活动的热情。

北京市民体质促进民俗趣味运动会旨在进一步落实《北京市全民健身条例》和《北京市全民健身实施计划（2016-2020年）》，运动会走进社区，让社区居民通过积极参与体验，对体质促进项目有了更加深刻的理解，不仅树立了健康第一的意识，传播了科学健身的理念，还对改善和提高体质状况提供了科学的、可持续的锻炼方式。

体质促进项目也成为社区、街道、企业运动会新的选择，为和谐邻里，推动社区体育全面发展，起到了积极的促进作用。

图片来源：北京市体育局官方网站