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（全民健身）炎热的夏日想要“报复性锻炼”？以下几点应注意

来源：新体育网　　　　时间：2020-06-19　　　　作者：新体育网

夏天来了，不少健身爱好者重启运动计划的愿望迫切，甚至想要“报复性锻炼”。科学有效的锻炼应当遵循健康和合理原则，特别在炎热的夏日，以下几点更应注意。

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