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融媒体发布丨合理运动对抗抑郁

来源：新体育网　　　　时间：2025-01-04　　　　作者：新体育网

生活、工作压力大

失眠，心情不好，感到焦虑......

你是不是正在为这些问题感到烦恼

不妨试试运动锻炼

合理运动可以帮助你对抗抑郁症状

点击下图，赶紧学起来

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