体育科普润乡土 强健体魄促振兴 2026科学健身指导走基层（湖北站）走进十堰市观音镇

6月24日，2026年“体育科普润乡土 强健体魄促振兴”科学健身指导走基层（湖北站）在十堰市观音镇举行。

本次活动由国家体育总局体育科学研究所和湖北省体育局主办，湖北省体育科学研究所和郧西县观音镇人民政府承办，共包含“进社区”“进学校”“进乡村”三个版块，旨在将专业的体育科普知识、科学健身方法、便民体质服务送到社区、校园、乡村，切实打通基层体育健康服务的“最后一公里”，推动科学健身理念深入人心，让优质体育资源惠及广大群众。

在刘家湾乡村振兴实训基地的启动仪式现场，当地健身群众率先进行了健身项目展演，由中老年村民和观音镇青年居民组成的街舞队随着欢快的旋律舞动，中年和青少年武术爱好者先后登台表演太极拳、刀术、棍术等技艺，来自观音镇初级中学的教师张帅领作为该站活动的健身推广大使宣读了《科学健身倡议书》，来自武汉华夏理工学院体育学院的教师闫成龙和武汉大学中南医院的康复医学科的余达蔚先后为村民进行了关于“运动损伤防护”和“慢病管理与运动干预”的科普，并在讲授环节后与村民互动问答、进一步讲解专业健身知识。随后，“颈肩腰腿痛的识别、居家处理与科学预防”科普大讲堂在刘家湾乡村振兴实训基地学术报告厅开讲，内容贴合群众日常劳作、生活的保健需求，既通俗易懂，又实用性强，现场座无虚席，群众一致好评。

同一时间，国家国民体质检测车驶入观音镇中心社区文化广场，社区居民纷纷前来进行身高体重、身体成分、骨密度、肌肉力量、身体耐力、平衡能力等检测，国家体育总局体育科学研究所和湖北省体育科学研究所的工作人员一对一为群众解读体质报告、给出针对性建议。湖北省运动康复医院、武汉大学中南医院、武汉市第四医院、十堰市太和医院的专家团队联合坐诊，提供慢病运动干预、骨关节疾病评估、颈肩腰腿康复等等群众高发健康问题，提供专业化的运动诊疗服务。在郧西县政协办公室工作的张亚男完成体质检测全部环节后对自身健康状况有了更清晰的认识，“报告里印象最深的是平衡度和骨密度不够好，我平时坐办公室多，去户外运动少，以后要加强柔韧性的锻炼、多晒太阳、多跑步，要更加重视体质健康。”

当日下午，闫成龙和湖北省体育科学研究所的廖晶晶前往观音镇初级中学，与该校300余名师生在共上了沉浸式的科学健身课。二人先是针对青少年存在的脊柱侧弯、含胸驼背、体态不正等常见问题，介绍了真实案例并讲解问题成因、潜在危害，现场传授日常脊柱养护、体态矫正技巧及运动损伤防护方法。操场上，国家体育总局体育科学研究所的研究人员和师生们开展实操实训教学，立定跳远、侧向跳、冲刺跑等趣味运动能力挑战赛充分调动了青少年的运动热情，参加相关活动的同学依次接受了体态评估和脊柱健康检测。国家体育总局体育科学研究所的研究员李良认为，青少年的身心健康成长不仅关系到个人未来生活的健康度，更关系到国家和社会的可持续发展，对应群体的体质健康问题值得引起更多关注和重视，“目前‘四小’问题日渐突出，从长远看，健康中国和体育强国的建设工作中，青少年是未来的中坚力量。从科学健身的角度来说，要加大力度引导孩子们积极参与科学健身、从小养成科学健身的好习惯。我们培养的应该是一个终身运动者，起点就应是中小学生。”

此外，在天河口村文化活动广场，检测人员为村民提供十余项基础体质检测服务，摸排村民身体素质状况，康复医师结合村民长期农耕劳作的身体特点解读检测报告，开展劳作损伤防护、日常科学健身、居家健康养护等指导，将“劳作不伤身、健身不误工”的实用健康方法带给村民。

湖北省体育科学研究所负责人表示，本次活动汇聚了多方优质医疗、体育科普资源，通过专家面对面宣讲、手把手指导的服务模式，将专业、便捷、暖心的体育健康服务下沉至基层，是体育科普赋能基层治理、全民健身助力乡村振兴，“感谢国家体育总局体育科学研究所对我们的大力支持，我们欣喜地看到老百姓在国家国民体质检测车上完成测试、在全部环节完成后进一步了解了身体机能，他们对体质健康的重视度、对全民健身的参与度给予了我们工作动力。我们在未来将持续深化‘科学健身指导走基层’活动，常态化开展基层体育科普、体质监测、健身指导和运动诊疗服务，为建设健康湖北、体育强省注入更多健康动能。”