2025中国健身气功康养大会新风扑面

“灯光亮起来，音乐响起来，偌大的舞台上，小小的我准备在五位大专家眼前练八段锦是一种什么感觉？”8月24日，在2025中国健身气功康养大会健身气功·八段锦功法展评中，成都体育学院的韩佳昕告诉记者，“紧张，更荣幸！从好不容易抢到名额的兴奋、上场前的紧张纠结，到站上舞台演练时努力做到松静自然，再到听到健身气功·八段锦主创专家杨柏龙教授既悉心指出错误又给予殷切鼓励的点评，我觉得这一次真的是来值了，受益匪浅，收获满满！”

这场在安徽池州举办的大会，以扑面而来的青春气息和创新活力，展现中国传统养生文化的当代生机。此次大会首创的“功法展评”环节，让健身气功主创专家与基层习练者实现零距离一对一交流。上海体育大学研一学生庞智文骄傲地和同学分享：“你知道吗？我的八段锦是我的‘师爷’虞定海评的！”这种幸福感和自豪感，正是年轻一代对传统养生文化的热爱与敬畏之情的自然流露。

闽南理工学院体育教师张清奥对清华大学王玉林教授的点评心悦诚服，他说：“王老师的点评很精准，给了我很多改进的方向。更重要的是，她给予我‘传承者’的称号，让我深感责任重大。作为年轻人，我们应该担当起新时代年轻人的责任，把中华优秀传统文化健身气功传承下去。在传承的过程中，我们不仅要传承我们的功法，更要弘扬健身气功文化！”这种来自专家的认可与鼓励，不仅增强了年轻人传承健身气功的信心，也激发了他们的使命感。

在大会现场，随处可见年轻人的身影。他们或是在舞台上展示精湛的功法技艺，或是在学术研讨中分享独到的见解，成为推动健身气功传承与发展的新生力量。哈尔滨体育学院研二学生刘雯雯面带微笑地分享她的研究论文——《健身气舞适老化创编要素研究》。她介绍：“老年人不仅需要健身，更需要通过美和自信来提升生活质量。健身气功正在以更多元的形式满足不同人群需求。”如今，健身气功研究正吸引越来越多像她这样的年轻人投身其中。

数据显示，本次大会年轻参与者和高学历者比例显著提升，许多“90后”“00后”不仅自己习练，更成为研究和推广健身气功的新生力量。国家体育总局健身气功管理中心相关负责人表示：“看到这么多年轻人关注、研究和习练健身气功，我们看到了这项事业蓬勃发展的希望。”年轻人的热情参与，让健身气功不再是中老年人的专属，而是成为各年龄人群都喜爱的健康生活方式。

年轻人的热情，源于健身气功实实在在的健康效益。日照市体育局副局长葛新分享了一组令人振奋的数据：作为全国“明目功进校园”试点城市，日照已在183所学校推广该功法，覆盖31万名学生。2024年，日照市学生近视率同比下降1.44个百分点。

值得一提的是，大会不仅在传承方式和参与人群上实现了创新，还在科研成果方面取得了重大突破。大会发布的健身气功行走类系列运动处方、《健身气功·十二段锦》通用教材等四项新成果，为不同人群提供了更加精准的“运动处方”，彰显了“体医融合”的深度发展。这些成果的发布，标志健身气功正朝着科学化、规范化、精准化的方向发展，为其在更广泛人群中的推广和应用奠定了坚实基础。与此同时，大会通过“国际大学堂”“康养之夜”等创新环节，将黄梅戏等地域文化与养生文化相融合，为传统功法注入新时代气息。这种文化融合的创新举措，不仅丰富了健身气功的文化内涵，也让其更具吸引力和感染力。

2025中国健身气功康养大会，是一场传统与现代对话、青春与经典共鸣的文化盛宴。它以创新为笔，以传承为墨，书写着中国传统养生文化的新篇章。在新时代的征程中，健身气功正以其独特的魅力和价值，融入人们的生活，成为健康中国建设的重要力量。我们有理由相信，在青春力量的推动下，健身气功这颗传统养生文化的明珠，必将绽放出更加耀眼的光芒。