蓄力储能 全面“破圈” 国家举重队转训天津蓟县开启夏训

本周转训至天津蓟县训练基地的国家举重队，正全力投入夏训。下半年将面临名古屋亚运会、宁波世锦赛等重要赛事的考验，且随后的洛杉矶奥运会资格赛几乎每3个月就有一场，因此今年夏训成为国家举重队全面提升自身实力的关键“战略机遇期”。

中国举重队上半年在国际和洲际比赛中有不错的表现，通过比赛既检验了冬训的阶段性成果、树立了信心，也让队伍找到了备战中存在的问题、明确了方向。“这个夏训对我们来说是非常重要的，是全队攻坚克难的关键阶段，队伍将对标对表洛杉矶奥运会，利用好夏训的宝贵时间蓄力储能，全面提升自身实力，打好亚运会、世锦赛两大战役。”国家举重队主教练邵国强表示，队伍夏训计划分两个阶段进行，第一阶段在蓟县封闭训练，第二阶段在北京进行赛前备战。蓟县基地地处山区，环境相对封闭，为夏训潜心备战创造了更有利的外在条件。“蓟县是中国举重的福地，训练和生活环境都很好，有利于调动队员的情绪价值。从来蓟县的几堂早操和专项课来看，大家训练的激情满满，专注度也大大提高。希望运动员保持这样良好的精神状态，一定会有所收获。”

举重项目的奥运级别已经连续三个周期都有所变化，尤其洛杉矶奥运周期级别反复调整后才最终确定。“尽管奥运新级别在国际上8月1日才开始执行，但举摔柔中心提前布局，今年全国锦标赛我们提前进行了新级别的比赛，国家队大部分队员从冬训开始就按照备战洛杉矶奥运会的思路及时调控级别的升降。运动员在适应新级别时需要一些时间的沉淀，通过训练来转化能力。队伍按照力量先行、厚度先行的指导思想，强化力量、攻关短板，从实战出发，提升队员抓举、挺举合练的能力，全面提升竞技实力。”邵国强说。

今年世界举重锦标赛时隔31年再次来到中国，宁波世锦赛还将是举重项目洛杉矶奥运会资格赛的第一站，意义重大。届时全世界举重高手云集宁波，中国举重队主场作战既是机遇也是挑战。竞争激烈的奥运资格争夺战也将以此为起点，大概每三个月就有一站资格赛，赛事密集程度更胜以往。且部分资格赛不限制参赛人数，这意味着更多极具冲击力的年轻选手有望登上洛杉矶奥运会赛场，举重项目的国际格局也将出现更多变化。“国际上奥运级别的调整与对手的进步，国内优秀老将的退役与后备力量的断档，都使得中国举重在洛杉矶奥运周期面临前所未有的挑战。”邵国强表示，中国举重队原先的优势级别，如男子中间级别71、79、88公斤级在今年亚锦赛上已经远远落后于对手，全队必须拿出破釜沉舟的勇气，做到“复盘不受限，训练再破圈”。“我们要打破‘舒适圈、经验圈、单兵圈’，坚持‘三从一大’的训练根本方针，向训练要成绩、向管理要成绩，才有望努力实现洛杉矶奥运会的破局。”

图片来源：袁雪婧