国家女篮开启夏训

为做好洛杉矶奥运周期备战工作，不断强化后备人才培养，中国篮球协会于2025年8月18日至9月30日组织国家女篮夏季集训。本次夏训旨在进一步巩固和提升国家女篮整体竞技水平，重点强化运动员专项体能与个人技术能力。针对当前优秀后卫人才短缺的现实情况，本次夏训将同时举办一次后卫训练营。

女篮亚洲杯结束后，中国篮协召开了总结会，秉持不回避、不遮掩的原则，对集训和参赛进行了全面深刻的复盘，对暴露出的集训周期不足、基本功参差不齐、场上执行力不同步等新老交替阵痛问题和攻防表现、心理压力处理、临场指挥应变等临场方面不足进行了深入剖析。主教练宫鲁鸣表示:“亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。”

“针对队伍暴露出的问题和不足，我们深知时间紧迫，要立行立改，主动作为，全力以赴。因此我们希望通过这次集训，能够尽快解决队伍问题，让年轻运动员更快适应国家队节奏，并将国家队集训内容有效传导下去，更好地备战未来。”宫鲁鸣说，“围绕2028年洛杉矶奥运会的长远目标，我们希望在2026年完成新老交替，这意味着我们必须争分夺秒，充分利用每一天。”据了解，本次集训将重点考察年轻运动员，提升和磨合队伍，为即将到来的女篮世界杯资格赛选拔奠定坚实基础。集训期间，中国女篮将巩固前期成果，强化专项体能和个人技术，力争在体能和技战术意识上实现显著提升。鉴于后卫线人才紧缺，本次夏训将特别开设后卫训练营，进行专项补强，为实现最终目标提供坚实保障。

本次集训是以年轻队员为主，综合考量了年龄、状态、伤病等多重因素，最终确定了这份名单。入选的所有18名运动员都是出生于1998年之后，平均年龄仅为23岁，其中包含7名后卫、7名前锋和4名中锋。既有虽年轻但已有丰富大赛经验的中坚力量，也有5名首次入选国家队、在U19世界杯和大运会中表现出色的新鲜血液，希望通过中生代力量带动年轻队员，持续深化“练与学”的双轨并进模式。

根据集训安排，国家女篮将于8月18日在昆明海埂训练基地集中，第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，中国女篮为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。

结束高原训练后，队伍计划于9月16日至19日与西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮进行两场热身赛，希望通过比赛检验高原训练成果，并及时发现技战术运用和攻防两端暴露出的问题，以便在后续转训过程中通过针对性训练加以改进和提高。9月19日之后，中国女篮仍在积极寻求具有更高锻炼价值的热身赛对手，希望通过高水平的比赛，以赛促练，促使队员不断深入理解攻防战术体系，并借此机会全面考察队员，初步选拔以中青年队员为主的2026年世界杯资格赛阵容。

队伍在国内热身赛结束后，计划前往北京体育大学进行转训。在此阶段，将针对热身赛中暴露的问题制定针对性方案，同时继续深化体能训练，巩固技术训练成果，期间也将安排教学比赛。据悉，本阶段集训结束后，教练复合团队也将分散到赛区观摩全运会各女子组别的赛事，持续为本周期的后备人才发掘可塑力量。