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(全民健身)弟弟的滑冰第一课

来源:中国体育报    时间:2021-01-08    作者:朱逸航

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资料图片

我是一名来自武汉的滑冰小将,虽然我只有9岁半,但学习花样滑冰已经将近5年了。《冰雪奇缘》是我上幼儿园时最爱的动画片,自那时起,我就爱上了冰雪世界。白皑皑的冰面其实不只有白色,它更像个万花筒,五彩缤纷、千变万化。有时在这个角度会看到一头奇怪的野兽;但换个角度又看见一只斑斓的蝴蝶……

记得我弟弟才4岁多时,妈妈鼓励他上冰滑一滑试试。可能因为弟弟从小就看着我上花滑课,不自觉地对滑冰有了一丝恐惧。

妈妈连哄带骗地给他穿好了滑冰装备,让我带弟弟上冰。弟弟脚踩冰刀,滑得很是小心翼翼,一点一点笨拙地挪步。我耐着性子跟在他身后,15米的距离,他走了快有5分钟。终于,他在冰面入口处停住了,低下头看了看冰冷又硬邦邦的冰面,又抬起头望了望在冰上玩耍的小朋友们,脸上露出一丝紧张和犹豫。我站在弟弟身后从他的腋下架住他,故作轻松地说:“走,上冰,姐姐会扶住你的。”谁知他刚一只脚踩在冰上,就一屁股坐在地上滑倒了,弟弟一直紧绷的情绪崩溃了,开始哇哇大哭起来。

我边拍拍他的背边安慰:“咱们穿着护具,其实一点儿也不疼对不对?你只是吓了一跳而已,小小男子汉,不是爱哭鬼,咱们是滑冰小勇士!”这时,安抚起了作用,弟弟不哭了,他伸出手想让我拉他起来。而我并没有拉他站起来的意思,而是坐到冰上温柔而坚定地看着弟弟的眼睛。

“你必须学会自己站起来,你看我是怎么站起来的。”我对弟弟说。

我放慢动作示范给他看。先从坐姿爬起来跪着,接着右腿抬起来用冰刀前端的刀齿抵住冰面,呈左腿单膝跪地的姿态,双手扶住右腿膝盖,用力把自己撑起来,这时左腿也随后踩住冰面,就这样成功站起来。

“看到了吗?不是很难,你一定也可以的。试一试,加油!”我鼓励道。

弟弟的脸一会儿涨得通红,一会儿又泛白,好像在做强烈的思想斗争,而我就一直等着他愿意自己站起来。过了一会儿,我开始软硬兼施说:“快,冰面上可不能坐久,否则会生病的。加油,自己站起来,你可以的!”弟弟挪了挪屁股仿佛下定了决心,把坐姿改为跪姿,我很是期待。这时他的额头竟渗出了细汗,双手撑住右腿后不敢用力去站起来。

这是最关键也是最难的最后一步了,我又示范了一遍,边鼓励着弟弟继续尝试。这时,他猛地双手一撑膝盖,左脚还没来得及站稳,整个人又侧翻倒了。正当我觉得前功尽弃等待着弟弟大哭声时,没想到弟弟竟然没哼一声,自己坐了起来,单膝跪地。我喜出望外,赶紧继续鼓励他,这次弟弟吸取了失败的经验,双手撑住发力的同时左腿配合稳稳地起来,踩住冰面,成功地自己站起来了!我们俩人都笑开了花。

虽然弟弟第一次滑冰并没有学会滑行,甚至在冰上踏步都做不好,但是他克服了内心的恐惧,勇敢地学会了摔倒了如何站起来,这也让我回想起自己当年第一次上花滑课的时候。自己站起来,这是滑冰第一课,也是让我们学着克服困难终身受益的一课。

图片来源:新华社

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