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(全民健身)如何提高青少年体适能锻炼含金量——培训机构说:体适能培训炙手可热

来源:中国体育报    时间:2020-12-24    作者:刘昕彤

“目前,许多家长包括学生本人,都愿意在专业的运动培训机构参加运动课程学习和训练。一方面能弥补学校的体育运动量的不足,另一方面也能让孩子从小就认识运动,感受运动,掌握基本的运动技能,养成运动习惯,促进健康成长。”某少年儿童体适能培训机构的创始人李晓冬说,“国家体育总局和教育部《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》中提出,‘体育纳入中考并逐步提高分值’,这就需要家长、学校和社会重视青少年的健康教育,认识到增强体质的重要性。和文化课的课外培训一样,运动培训近年来比较火爆,作为基础身体素质训练的体适能培训也得到了青睐。”

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资料图

谈及体适能的好处,李晓冬说:“体适能培训能够促进儿童骨骼生长,体格更健壮,增加肌肉力量,促进心肺功能,增强耐受力,提高身体抵抗力,减少疾病。同时以游戏的方式进行锻炼,能够提高孩子们的身体协调性、平衡性和敏捷性,发掘幼儿运动专项特长,培养运动习惯,还可以克服自卑感,增强信心,塑造儿童性格,有利于孩子全面发展成长。”

李晓冬认为,青少年的健康不仅是身体素质的提升,还有心理素质、性格品质、人格意志等层面的提升。“这也是《意见》中的内容,如何在幼儿期,也就是针对学龄前儿童将科学的运动习惯培养起来尤为重要。作为体适能培训的机构,我们要深刻领悟《意见》精神,加大和全国各大体育、青少年教育类等机构合作,用科学的运动课程全面改善中国儿童体质健康和运动习惯,让孩子们爱上运动,喜欢运动,让体育伴随孩子成长。”

作为培训机构,保证培训质量才能让孩子们学有所获。李晓冬说:“从课程的研发到教学环节,我们首先要保证老师体育教学的专业性,同时做好针对教学老师的技能培训,包括儿童运动学、儿童心理学、教育学、儿童心理生理发展、儿童体适能课、各类运动技能培训等。公司依托北体大的科研优势,有专业的研发、教学和实践指导机构,能够从师资认证、考核、晋级,孩子上课效果评测以及家长反馈等层面,保证教学质量。”

图片来源:中国体育图片

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