为了指导广大健身爱好者在新冠肺炎疫情防控期间参与居家健身，更好地习练健身气功，让居家锻炼方式多样化、科学化。日前，北京市海淀区健身气功协会先后举行了9场线上直播教学活动。通过在线教学的方式，带动更多人参与居家健身。
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此次线上直播教学活动的课程内容包括健身气功·八段锦、易筋经、传统五禽戏，以及传统吴式太极拳、精编十六式太极拳等内容。授课教师均为具有丰富经验的国家级社会体育指导员，他们通过精心准备、细致讲解、准确示范，为健身爱好者进行了科学指导。协会工作人员通过前期周密的筹备，保证了系列线上直播教学活动的顺利进行。
广大健身爱好者在参与教学活动后纷纷表示，疫情期间大家居家健身的时间增多，迫切需要科学健身指导，学习更多的健身知识。此次线上直播教学活动，不仅邀请到经验丰富的国家级社会体育指导员为大家进行科学健身指导，而且也带动了更多群众加入到健身队伍中，通过健身锻炼，收获健康的身体，快乐的心情。
值得一提的是，为了使授课内容覆盖更多人群，每次线上直播教学活动结束后，相关指导视频均会被上传至网络平台，以此满足没有参与到直播活动或是有进一步学习意愿群众的需求。
谈及今后的工作，海淀区健身气功协会相关工作人员表示，未来将继续开展线上直播活动，为广大健身气功及太极拳爱好者提供更多、更优质的直播内容。协会还将适时举办相关活动，帮助更多群众增强身体素质，提高健康水平。
图片来源：中国体育图片
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