“加油，胡美益！”队友们的鼓劲声在训练馆里回响……这是中国拳击队在海南白沙训练基地的一堂普通的训练课，18岁小将胡美益正和她的主管教练刘涛进行技术训练。目前中国拳击队正在海南进行封闭集训，教练员们认认真真，运动员们争分夺秒，备战氛围中洋溢着“以苦为荣、以苦为乐”的精气神。
抓住东京奥运会延期的宝贵时间，是中国拳击队近期集训的一个重要主题，不仅继续备战奥运资格赛的重点队员如此，已经获得了奥运入场券的名将如此，年轻队员也是如此。
2002年出生的胡美益就是其中之一，当天的技术训练，中国拳击队总教练张传良给这个全队年龄最小的“小不点”的要求就是让她在防守反击中多做摇臂下潜，脚步尽量不要离开原地。虽然这个要求挺严格，但对于聪明灵巧的胡美益来说不是一件难事。面对自己的主管教练刘涛，胡美益闪转腾挪，积极寻找反击机会，让一旁观战的队友们连声叫好。
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接下来，胡美益换上的对练对象变成了曾经获得拳击世锦赛季军和里约奥运会男子52公斤级铜牌的胡建关。面对这个初出茅庐还没参加过世界大赛的小师妹，胡建关没有任何轻视，他用前手刺拳屡屡给胡美益施加压力。胡美益也毫不畏惧，利用灵活的步伐和拿捏得恰到好处的摇臂下潜等防守动作避开胡建关的锋芒，反而能够趁胡建关收回前手拳时出现的空隙，以直拳或勾拳反击对手的头部和腹部。眼看胡建关几次强攻难以打到，反而让胡美益做出漂亮的动作，常园等观战的队友也在鼓励、支持着胡美益。一组训练结束，不占上风的胡建关也是哈哈一笑。
这是中国拳击队日常训练中的几个小场景，但张传良看在眼中，喜在心上。在白沙基地进行封闭集训备战对于每个运动员都是一种考验，但大家都把这种“苦”当作是一种磨练和促进自身进步的“催化剂”。张传良表示，目前的中国拳击队氛围和谐、队员团结，老队员、重点队员对年轻的小队员、后起之秀多鼓励，起到了大哥哥、大姐姐的作用。“这说明目前我们的训练氛围都很好，大家能够以苦为荣，以苦为乐。”张传良如是说。
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