5月10日，第五届全国老年人体育健身大会“紫林醋业杯”太极拳交流活动在太原市滨河体育中心开赛。来自全国各地的41支代表队、500余名老年太极拳爱好者以拳会友、以武传情，在一招一式间舒展身心、绽放银龄风采。
以拳会友 尽展传统体育神韵
上午8时30分，悠扬舒缓的太极拳乐曲在滨河体育中心响起。首日赛程聚焦男女子组32式、42式太极剑及集体太极拳项目，赛场上，老年运动员们精神矍铄、身姿稳健，举手投足间尽显太极拳“松空静柔”的独特韵味。24式简化太极拳整齐划一，每一个动作都舒展流畅；42式竞赛套路行云流水，刚柔并济间彰显功底；32式太极剑轻灵洒脱，剑影流转中尽显雅致。
本次活动由国家体育总局、全国老龄办、中国老龄协会、中国老年人体育协会主办。活动遵循“安全第一”和“重在参与、重在快乐、重在健康、重在交流”的宗旨，采用等次奖励方式，并评选体育道德风尚奖，让老年爱好者在交流切磋中收获快乐、增进友谊。为保障活动顺利开展，山西太原在赛事组织、食宿安排、交通保障、医疗服务等方面周密部署，细致落实适老化服务举措，用贴心保障为老年运动员们保驾护航，让大家能够安心参赛、舒心交流。
拳践热爱 凸显时代银龄风采
赛场内外，老年人用坚守与热爱，书写着属于自己的“银龄传奇”，他们身份不同、年龄各异，不变的是对太极拳的赤诚与对生活的热忱。
65岁的宋传亭，第三次站上全国老健会的舞台，这次，他从参赛队员转变为山东队的服务者，不变的是为山东争光的决心。深耕太极拳十几年的他，曾在往届老健会上屡获佳绩，如今作为团队后盾，他见证着12名队员的刻苦备战，“队员们每天三场集训，憋着一股劲儿要拿金牌。”近年来，老年体育热情的高涨让他倍加感慨，“太极拳项目参赛人数比上届多了近200人，越来越多老人爱上了这项运动，这就是老健会的意义。”
60岁的杜茂亮，带着50多年的太极拳功底首次站上老健会赛场，作为陈式洪派太极拳第三代传人，他从8岁起练拳，武术精神早已融入血脉。“练拳让我关节不疼了、精气神足了，这是身心同养的好选择。”虽曾斩获多项全国乃至国际赛事佳绩，但此次参赛他心态从容，“目标就是享受过程，传递太极拳的魅力。”
身兼队长、教练、队员三职的陈秀梅，带领内蒙古通辽队历经6个月集训，向冠军发起冲击。“队员们每天训练6小时，虽都是60多岁，但精神状态一点不输年轻人。”首次参赛的他们，带着内蒙古自治区双冠军的底气，既要征战团体赛，也要冲击个人奖项，用汗水诠释着“老年生活也能充满活力”的信念。
58岁的上海队员陆熙是历经全运会、老健会的老将，为参加太极拳比赛集体和个人项目，她每周5次训练雷打不动，用25年的深耕诠释着对太极拳的热爱，“太极拳不仅改善了身体，更磨平了我急躁的性子。”
作为东道主代表，山西大同太极拳队教练苏丽敏更是三战老健会，带着主场作战的底气带队冲刺。“作为东道主，我们要以最饱满的热情，争取最好的成绩。”苏丽敏语气坚定，此次她带领13人组成的大同队参赛。为了备战，队员们开启了近两个月的集中训练，每天苦练两三个小时，“五一”假期也未曾停歇。苏丽敏动容地说，教练为抠动作嗓子喊哑了，队员们克服各种困难，只为展现山西老年人的风采。在她眼中，太极拳是老年朋友的健康法宝，能强身健体、辅助改善慢性病，而此次在家门口参赛，队员们既自豪又珍惜，立志不辜负这份信任与期待。太极人正在用行动，诠释着“老有所健、老有所乐、老有所为”的新时代银龄精神。
多方发力 助力老年体育发展
此次太极拳交流活动的顺利举办，离不开各方的深耕细作与鼎力支持。作为东道主，山西省老体协全力以赴做好筹备工作，用高标准服务彰显山西担当。山西省老体协副主席白振兴介绍，这是山西首次承办全国性老年体育盛会，开幕式及各项活动筹备均坚持“安全、节俭、快乐、精彩”原则，重点突出适老化关怀，设立医疗绿色通道、优化接待服务、把控流程节奏，全力确保活动圆满落幕。
作为老年体育事业的“排头兵”，山东省更是展现出强劲实力与深厚积淀。山东省老体协副主席钟永诚表示，山东作为老年人口大省，始终高度重视老年体育事业，已实现省、市、县、乡镇四级老体协组织全覆盖，每年举办各级各类老年体育赛事培训百余场，全省经常参加健身的老年体育人口达50%以上。其中，太极拳推广普及是山东老年体育的最大亮点，目前全省习练太极拳的老年人超200万人，822个乡镇获评“山东省老年人太极拳之乡”，此次山东派出最强阵容参赛，力求展现“百万老年人打太极”的丰硕成果。
针对老年体育发展，两地均有清晰规划。山西将以本届老健会为契机，持续推广传统体育项目与新兴适老项目，打造匹克球生活馆等示范阵地，通过“培训筑基、以赛促练”，让更多老年朋友爱上运动；山东则将坚持普及与提高并重，推进体育健身、文化娱乐、旅游交流、养生保健“四位一体”融合发展，推动老年体育向基层延伸，助力乡村振兴。
传承文化 让非遗焕发青春力量
太极拳作为中华优秀传统文化的瑰宝，是一项健身运动，也是一种文化载体，承载着中国人“天人合一、刚柔并济”的哲学智慧。此次全国老健会太极拳交流活动，不仅为全国老年太极拳爱好者提供了高水平的展示与交流平台，更推动了太极文化的传承与传播，让这项古老运动在新时代焕发新的生机。
从山东的六艺太极拳到山西的清徐杨氏太极拳，从传统拳种到创新套路，赛场上的每一套动作，都是太极文化的生动诠释；每一位老年运动员的坚守，都是文化传承的具体实践。正如第五届全国老健会会歌《银龄颂》所传递的，老年群体不是岁月的旁观者，而是健康生活的践行者、传统文化的传承者。
中国老年人体育协会相关负责人表示，此次太极拳交流活动，不仅展现了全国老年太极拳爱好者的精湛技艺与昂扬风采，更彰显了我国老年体育事业高质量发展的丰硕成果。未来，随着全民健身战略的深入推进，相信会有更多老年朋友走出家门，投身太极拳运动，在挥拳舞剑间收获健康与快乐，在文化传承中绽放光芒。
图片来源：山西老体协供图
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