特派体育老师李文淏激励母校学子 “追梦路上从来都没有太晚的开始”

凭借0.09秒的微弱优势，李文淏与队友站上了米兰冬奥会的领奖台。4月14日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动之“荣耀冰雪”系列第二站走进石家庄市第二十一中学。作为米兰冬奥会速度滑冰男子团体追逐铜牌得主，李文淏重返母校，以“努力到无能为力，拼搏到感动自己”为题，向学弟学妹们传递体育的力量，诠释中华体育精神的深刻内涵。

在宣讲环节，李文淏带领大家一起回顾了米兰冬奥会速度滑冰赛场的精彩瞬间，再次感受那漫长又短暂的3分多钟。那一天，速度滑冰男子团体追逐铜牌赛在中国队与荷兰队之间开展，李文淏与队友滑出3分41秒38，仅以0.09秒的优势战胜劲旅荷兰队。正是这微乎其微的优势，刷新了中国速度滑冰队在冬奥会该项目最佳战绩，也为河北省赢得历史上第一枚冬奥会奖牌。李文淏表示，自己骨子里有股不服输的韧劲，“日复一日的训练，只因心里始终记着那个目标——我要站上冬奥会赛场，让五星红旗升起。”

面对台下年轻、稚嫩的面孔，李文淏为同学们送上成长寄语：“追梦路上从来都没有太晚的开始，也没有跨不过的难关。不必害怕自己起点不够高，也不必畏惧前路有多少挫折。努力到无能为力，拼搏到感动自己。”真挚的话语，赢得现场阵阵掌声。

随后问答环节气氛热烈。同学们抛出一个个真实的问题，“练到崩溃想放弃时怎么坚持？”“每天训练和学习怎么平衡？”“比赛前心态崩了怎么调整？”李文淏结合自身经历一一解答。“非常荣幸能给这么多同学分享我的成长经历，也希望在他们学习遇到压力时，我的故事能带给他们帮助。”李文淏说道。

随后，李文淏变身“特派体育老师”，为同学们带来一堂别开生面的速度滑冰体验课。从热身、拉伸到基础滑行姿势，他带领同学们逐一完成。在分组练习中，他手把手纠正每一个细节。“膝盖再屈一点”“蹬冰的发力点在这里”，同学们笑语不断，在可知可感的沉浸式体验中感受速度滑冰的魅力。

对于热爱体育的青少年，他给出这样的建议：“先从‘玩’入手，培养兴趣，建立对运动的信心。如果练了很久依然能坚持下来，就可以往专业方向走。如果只是把运动当作爱好，那就多去尝试不同项目，享受运动本身的快乐。”高一学生王心悦在活动后说：“从学长身上我学到了很多，他不仅教我们专业滑冰动作，更让我对体育精神有了更深的理解。”

本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办，石家庄市第二十一中学、中国体育报、新体育网协办。