上海体育博物馆再出新 马王堆《导引图》在沪“活”起来

挽弓、引背、凫浴、龙登……这些刻印在汉代帛画上的古老动作，也可以是现代人忙碌生活中的健身新选择？11月28日，当上海体育博物馆“跃动千年 ‘導引’不朽”马王堆《导引图》主题展正式启动，一场沉睡两千多年的中华体育智慧与现代都市生活间的生动对话，引人入胜。

本次主题展由上海体育博物馆联合奉贤区博物馆共同策划推出，携手湖南省博物馆，共计展出52套93件藏品，通过“律动乾坤”“导引春秋”“着手生春”三大单元，在历史长河中探寻中国传统文化和体育运动养生的融合点，展现中华文明的跃动与不朽。

展览不仅呈现了《导引图》的千年奥秘，还展示了导引术数千年间的发展脉络与当代风采。如今，包括马王堆导引术在内的各类导引功法已被国家体育总局整理改编为《健身气功》系列，成为一座贯通古今、连接东西的桥梁。

这是一场跨越千年的同频共振。正如上海体育大学教授王震所言，“站在《导引图》前，大家可以去无限遐思，想象千年以前的古人如何进行身体的锻炼。主题展让我们收获到千年来导引养生的智慧，跟身体形成共鸣，让我们主动地锻炼身体。”

这也是一次守正创新的积极传承。在国家级非物质文化遗产古本易筋经十二势导引法代表性传承人严蔚冰看来，“这个展览意义深远，了解历史，是为了传承精华、守正创新。现代人生活节奏快，运用导引的方法及时消除疲劳，就可以达到很好地保健养生的效果。”

从体育的角度来策展马王堆导引图，更是一次“四两拨千斤”的文化运作，湖南省博物馆马王堆汉墓及藏品研究展示中心主任喻燕姣表示：“导引图所代表的古朴自然、内心安定的养生方式，恰恰可以成为一种新的国潮符号，吸引更多的年轻人重新审视和拥抱本土文化。”

从2024年的敦煌壁画里的体育文化主题展，到如今正式启幕的马王堆《导引图》主题展，“跃动千年”已经成为上海体育博物馆的特色品牌。未来，上海体育博物馆还将推出马王堆《导引图》相关讲座与分享活动，持续响应“着力赓续中华文脉、推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展”的号召，弘扬中华优秀传统体育文化，让文体之魂薪火相传，生生不息。