学思践悟砺青春 凝心聚力抓备战 国家攀岩队开展“青年学习日”主题活动

国家攀岩队日前在怀柔国家登山训练基地开展“青年学习日”主题活动，活动紧扣“传承登山精神，强化担当作为”思想教育要求，以理论学习、研讨交流、岗位建功为主线，结合亚运备战任务与新赛季竞赛规则变化，推动青年队员以学促练、实干备战。

上午的学习活动由国家攀岩队青年理论学习小组组长、女子运动员张少琴主持，设置集中领学、感悟分享、团队互动三个环节。活动中，全员围绕“立足岗位建功，助力体育强国”展开交流，结合亚运备战重任，从登山精神中汲取奋进力量，明晰青年运动员的责任与使命。

在感悟分享环节，队员们结合读书所学、训练经历和备战实际畅谈心得。龙见国立足专业理论，强调训练循序渐进、固本强基；邓丽娟、张梦丽分享专注当下、坚守不怠的备战心态；零勇志以经典名言诠释自强拼搏、补齐短板的重要性；储守宏、牟玉菊从成长感悟出发，谈及直面压力、接纳失利、沉淀突破的训练态度；周子羽则聚焦团队协作与集体责任；周娅菲、赵一程辩证解读竞技状态起伏，提出正视压力、突破瓶颈的备战思路。

队员们的分享贴合实战、立意深刻，充分展现了新时代攀岩青年勤学善思、奋勇争先的精神风貌。学习交流后，队伍开展趣味团建互动，进一步凝聚团队力量，提振备战士气。

当日下午，队伍延伸学习实效，组织开展速度攀岩竞赛规则专题培训，特邀国际级裁判程莹授课。培训聚焦2026赛季新规，系统讲解四道速度赛、接力赛、混合接力赛的参赛流程与临场规范，结合国际执裁实践拆解规则尺度与执行标准，帮助教练、队员及复合保障团队从知晓规则向精通、活用规则转变，精准适配新赛季竞赛要求，补齐备战细节短板。

下一步，国家攀岩队将持续深化青年理论学习成果，引导队员胸怀大局、苦练本领、锤炼意志，把学习成效转化为备战攻坚动力，全力冲刺各项国际赛事，以昂扬姿态展现中国攀岩青年的青春担当。