刘焕华：重走来时路 续写新荣光

“运动员有时候训练心态会比较躁，但来到这里，周围都是山，天很蓝云很淡，人的心态能更放松一些，思想也能更快静下来。”随国家举重队转训天津蓟县，刘焕华每天都感觉很踏实。这种踏实一方面来自训练厚度的扎实积累、体能储备的稳步提升，另一方面是沉下心来钻研技术和项目规律、一步步实现目标的满足感。

巴黎奥运会上勇夺102公斤级金牌、实现中国男举大级别的历史性突破后，刘焕华在洛杉矶奥运周期又迎来了新的更大挑战。新周期级别再次变更，他不得不升级到110公斤级。“最开始会想升级别又要面对很多困难，但是练了一个冬训下来，新的团队也给了我很多帮助，和田富轩指导配合得也不错，基本上每一项能力都有了提高，比我预想得更好一些。”5月印度亚锦赛上，体重只有106公斤的刘焕华首战新级别110公斤级，以抓举190、挺举230、总成绩420公斤收获2金1银，前五把试举全部成功，最后一把冲击创两项世界纪录的239公斤，在已经举起的情况下被判罚屈肘失败。虽然有些许遗憾，但这样的不俗表现，也给自己建立了更大的信心。“其实我那一把（239公斤）的感觉很好，很有信心，可能翻站成功后，撑稳收腿时自己有点大意，也可能小肌肉的能力稍微欠一点，手臂有点屈伸，这是一个小遗憾。这场比赛下来后，我的信心更足了，相信再经过一个夏训，我的能力远远不止总成绩429公斤（世界纪录）这个成绩，我也会把下半年的目标定得更高一些。”

刚刚升级别，刘焕华就挑战到了世界纪录，一如他上个周期从81公斤级“跨越山海”到102公斤级征服赛场创造奇迹。“我是不服输的性格，上个周期长那么多体重，别人都不相信我能行，但自己抱着不管别人怎么说我都对自己有信心、不在意别人的评价只专注练好自己的心态，把自己当最大的对手，一直在挑战和突破自我。”从81到102再到110公斤级，刘焕华的能力令人惊叹，他的极限到底在哪？“最开始我也不敢想，不敢相信自己能成功，我甚至不敢想自己的体重能长到102公斤。但慢慢积累下来，发现并不是自己触及不到的高度，信心也慢慢建立起来。虽然刚刚在102公斤级稳住了一席之地，又要上到110公斤级，但我跟自己说和以前一样，之前怎么做的还是怎么做，把当时的路重新走一遍。”重走来时路，刘焕华决心续写新荣光。“我是个遇强则强的人，等到我超越了所有对手，那我就跟最好的自己去拼，这样就永远有目标，永远有追求。”

新周期作为中国男举唯一一名奥运冠军选手，刘焕华是“老大哥”也是榜样，训练中他会在休息间隙提醒年轻的师弟们一些技术要领，深得年轻队友的信任。“这是我们中国举重队的传统，传帮带，以前我的师兄们也是这样对我的。我愿意帮助师弟们，分享自己知道的东西，希望他们能更快提升实力，扛起中国男举的大旗。”

作为天津选手，来到蓟县转训让刘焕华倍感亲切。“训练馆、宿舍楼都是很熟悉的，就像回自己家一样。场馆设施比较好，器材也都是我们日常需要的，对训练的帮助很大。在蓟县环境好、空气好，运动员休息时也很舒服。”刘焕华决心在夏训继续挑战极限。“我很期待在蓟县能够实现每个训练指标都提高，先在训练中赶超世界纪录。”

图片来源：袁雪婧