刷新女子标枪亚洲纪录 严子怡：这是最好的十八岁生日礼物

5月23日，厦门白鹭体育场，世界田联钻石联赛女子标枪项目迎来历史性一刻。刚满18岁的中国小将严子怡在第一投中掷出71.74米，一举刷新亚洲纪录、世界U20纪录和钻石联赛纪录，成为全场焦点。

比赛前一天，严子怡刚刚度过18岁生日。这份“迟到的生日礼物”分量十足，71.74米不仅将吕会会保持的67.98米亚洲纪录大幅提升近4米，更将严子怡个人最好成绩从65.89米提升近6米。这一成绩在女子标枪项目历史排行榜高居第二位，仅次于捷克名宿斯波塔科娃在2008年创造的72.28米世界纪录，两者仅相差54厘米。

在完成这惊天一投后，严子怡放弃余下全部五轮试投，却依然毫无悬念地夺得冠军。挪威选手博尔格以65.00米获得亚军，塞尔维亚选手维拉戈斯以63.64米位列第三。

赛后，严子怡表示，自己本场比赛目标原本是65米左右，没想到能投出如此优异的成绩。她说，训练中曾投出过71米以上的成绩，打破亚洲纪录也在自己的计划之中。复盘比赛时，严子怡展现出超越年龄的冷静与专注：“今天这一枪整体动作还可以，但在细节上还有瑕疵。我最后一步整个人是往左倒的，枪的轨迹最后也是往旁边飘的，没有直接往前落。”

严子怡的教练卢秀荣表示，今年冬训是严子怡练得最好的一次，各项指标相比往年均有大幅增长。在国家队进行的三次基础体能测验中，她总分均位列第一；两次专项抽检中，她分别投出67.40米和71.40米的成绩。卢秀荣表示，此次71.74米的发挥在意料之中。

值得一提的是，严子怡并非是在最佳身体状态情况下完成的这一投。她除了处于生理期外，右肩也在伤病恢复期。今年3月底赴成都参赛期间，严子怡右肩拉伤，此后一个多月几乎未进行完整投掷训练，主要以康复和调整为主。本次比赛仅是她伤愈后第二次全程投枪。正是出于保护运动员考虑，教练团队决定采取“保一枪”策略，全力投入第一投后保留体力，避免加重伤势，也为后续比赛做好准备。

当被问及何时冲击世界纪录时，严子怡和教练的回答出奇一致“不着急。”严子怡说：“目前没有着急去想，因为我想先把成绩稳定在71米水平，之后再去冲击更高成绩。”卢秀荣也表示，接下来将循序渐进，稳扎稳打。

严子怡接下来还将前往欧洲参加四站钻石联赛。谈及今年的最大愿望，这位刚满18岁的浙江宁波姑娘毫不掩饰自己的目标：“站上亚运会的最高领奖台。”从更长远的规划来看，2028年洛杉矶奥运会已被锁定为核心战略目标。教练团队计划利用未来两三年时间，以康复和调整为主，确保严子怡的肩伤彻底痊愈不再复发，以最佳状态迎接世界大赛。

图片来源：中国体育图片