冰块敷在右肘关节上，因为疼痛，中国男排主攻俞元泰嘴角微微地抽动了一下。从4月9日开始在宁波北仑参加新一届中国男排集训以来，这是28岁的他每天训练完都要经历的事情。八年前第一次入选中国男排、第一次来到宁波集训的画面，俞元泰记忆犹新，如今他已经从曾经的“小弹簧”成长为队友口中的“泰哥”。
去年十五运会后，俞元泰进行了右肘关节手术，缺席了上赛季男排联赛，直到今年4月回到国家队，才开始系统训练。“前年联赛时肘关节就开始疼，去年在国家队训练、比赛强度增大后，肘关节就越来越疼，之后检查发现有两个骨刺。两个骨刺长在对立面，肘关节一伸直两个骨刺就会对撞，非常疼。”不过俞元泰仍然坚持打完了十五运会，帮助江苏队获得第六名。2026年，中国男排面临艰巨的比赛任务，为了更好地为国家队效力，俞元泰下定决心做手术。“恢复好的话，可以全力以赴打好今年的国家队比赛。”
2025年12月9日，俞元泰完成了右肘关节手术，这也是他人生中第一次做手术。手术后，俞元泰也会有焦虑和担心，不知道自己能恢复成什么样子。带着未知感，他开始了更为艰难的恢复过程。“手术后10天左右就开始恢复训练，为了防止肘关节出现韧带粘连，每天都要掰角度，会很疼。”从零开始，俞元泰一点点恢复。“术后先练手指和手腕的力量，再加一点肩膀的力量，等到肘关节活动度变好后，进行正常的下肢训练，不过来国家队前也只是进行了三四次的有球训练。”
4月9日，俞元泰来到宁波参加国家队集训，训练的第一周，他每天都感到很累，也出现了各种肌肉反应。不过现在他逐渐适应了高强度训练，也习惯了肘关节训练后的疼痛感，同时会更注意保护。
“薛智鸿，你多大？杨宝淇，你多大？”俞元泰向身旁正在拉伸的年轻队友问道。今年中国男排集训名单中有很多年轻人，看着他们稚嫩的面庞，俞元泰不免联想到自己第一次进入国家队的情景。“第一次来国家队是2018年，第一次来宁波也是2018年，那时我和队里的大队员相差十来岁，现在大家好多都是‘00后’‘05后’，我和年轻队员差十岁左右。”作为老队员，俞元泰也在积极发挥作用。“年轻队员都很不错，我主要是帮助第一次来国家队的队员，尽快适应国家队的训练强度，让他们快速了解国家队的打法。”
虽然身高只有1.86米，但因为弹跳能力出色，俞元泰出道时被称为“小弹簧”。不过随着年龄增长、伤病增加，他明显感觉到自己的弹跳高度大不如前，“以前测试摸高大概3.50米，现在只有3.40米左右。”也正因为如此，他变得更自律，“每天训练后治疗时间大概40多分钟，各种补剂也需要认真吃。”
这些年国家队的经历让俞元泰收获很多，“很感谢国家队这个平台，帮助我开阔眼界，让我了解到国外的排球水平是什么样的。”他在国家队的目标也一直简单而纯粹，“全力以赴打好球，为国争光。排球是一个人无法左右结果的项目，它需要一个团队的努力，但我会倾尽所有去打好每一场球。”
中国男排此前一次次冲击奥运资格，但结果都事与愿违，身处其中，俞元泰会难过、会遗憾，但在他看来这些经历都是成长。“不管结果是成功还是失败，对以后的人生道路都是有帮助的。我们面对任何事情的时候，都会有好与坏的结果，这个过程很历练人，让我们变得更有韧性，也有更强的抗压能力。”
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