24岁首夺全锦赛金牌 “最好的年纪”杜思雨来定义

24岁的你在干什么呢？也许初入职场，也许在读研深造，这些都有可能是前几年的杜思雨设想自己24岁时正在做的事。但如今，她依然飞驰在体操赛场，并在24岁迎来了自己体操生涯第一枚全国锦标赛金牌。

“杜杜夺金了，真争气。”18日全国体操锦标赛女子跳马决赛后，最初记者同行们走向采访区的交流并没有太多情绪上的起伏。毕竟当天进行了5个单项的决赛，杜思雨只是其中一位冠军。但采访进行到一半，大家才猛然觉醒，这是24岁的杜思雨第一次拿到全国锦标赛金牌。因为在大家心中，作为高低杠名将她似乎成名已久。

“这枚跳马金牌真是意外之喜。”采访中杜思雨的眼睛一直亮亮的，那是一种达成人生里程碑成就的欣喜之光，也夹杂着一路走来诸多艰辛的泣诉泛出点点泪花。“我是赛前两三周才刚恢复这个动作，其实我还是特别害怕落地。”杜思雨说的动作是尤尔琴科转体720度，起评分5.0，决赛正是这关键的一跳帮助她拿下金牌。而很多体操迷还清楚地记得，去年全国锦标赛她正是完成这个动作时落地失误，直接导致韧带断裂。

这个冬训，杜思雨一直在练的是前手翻前直540度。“要完成这个动作的话，我会对跳马的跳板要求比较高，稍微弹性没有那么好的跳板我就会跳不过来，容易压脚受伤，会有心理负担。”教练徐惊雷也很担心这个问题，于是赛前毅然决然帮助杜思雨重拾尤尔琴科转体720度。这当然会有风险，容易让杜思雨产生心理阴影，但整个团队都很果敢。“我特别感谢徐导，帮我克服了很多困难。她反复强调高度没有问题，各种安慰我、疏导我。还请回了陆乐指导给我做保护，他一站在那，我就敢做动作了，因为我知道感觉不对的时候他能接住我。虽然过程很艰难，训练的每一天都在回炉技术、改技术，特别紧凑，但这个结果是对这段时间努力付出最好的回报。”

这枚金牌无疑将提振杜思雨的备战信心，下半年的世锦赛、亚运会等重要赛事也都是她梦寐以求的舞台。“接下来还要把动作细节抠一下，这次恢复的时间太仓促了，比赛中出现了一些绞腿、分腿，回去要把空中姿态这些完善得更好。”从2023年复出在成都大运会摘金却落选亚运会、世锦赛，到2024年无缘奥运阵容，再到2025年锦标赛重伤，杜思雨每一步都走得跌宕，却又笃定。“我觉得要无限地坚定自己，我24岁了也才刚拿到全国锦标赛冠军。2024年、2025年对我来说非常艰难，不抛弃不放弃才让我走到了今天。”

“终于等到你，还好我没放弃。在最好的年纪遇到你，才算没有辜负自己。”24岁的杜思雨，迎来了“首金”，或许也正迎来不被传统定义的体操女孩“最好的年纪”。