完成新老交替 中国跳水队全新出发

2026年世界泳联跳水世界杯总决赛将于5月1日至3日在北京水立方开赛。赛事吸引全球16个国家和地区的91名顶尖运动员齐聚京城。和2025年总决赛的阵容相比，本届除男、女子单人3米板保留王宗源、郑九源与陈艺文、陈佳外，其余7个项目均进行阵容换血，尽显“梦之队”雄厚的人才储备实力。

本赛季作为全运会后的新起点，是洛杉矶奥运周期较为重要的一年。国家跳水队总教练周继红在接受采访时表示，队伍从2025年11月中旬开始集中训练，以培养年轻队员为主，尤其是在10米台项目上涌现出一批新生力量。在三个月的冬训中，队伍进行了较为系统的训练，运动员们的能力提升较快，为备战跳水世界杯分站赛打下了坚实基础。

今年2月的跳水世界杯蒙特利尔站，中国队派出王宗源、练俊杰、陈艺文等老将与多位新人共同出战，多个项目均有新生代“10后”选手参与。最终，中国队包揽了全部9个项目的金牌，从而获得了世界杯总决赛所有项目的参赛席位。周继红指出，蒙特利尔站的表现验证了冬训的成果，对新人是一次考验，让他们通过比赛慢慢成长起来。可以说，中国跳水队已经逐渐完成了新老交替。

目前，国家跳水队有6位奥运冠军带领着队伍继续征战。谈到继续坚守的老将，周继红充满感激：“长时间的运动生涯让他们不舍得放弃，但坚持又必须重新起飞。他们能留下来，是队伍最宝贵的财富。”

正是因为有老将们的榜样引领，新一代运动员的成长之路才有了方向。小将们成长的每一步都要仔细对待，需要不断修正已经习惯的错误动作，从脚尖膝盖的姿态到空中入水，每一个细节都要反复打磨。改变多年养成的习惯对运动员来说十分不易，这也是为了他们长身体后还能继续起跳、翻滚。周继红坦言：“队伍成长阶段，最难的就是后备力量的发展。”

本次世界杯总决赛设男子/女子3米板、男子/女子10米台、男子/女子双人3米板、男子/女子双人10米台及混合团体9个项目。由于陈芋汐没有参加加拿大站的分站赛，她在总决赛中只出战双人项目。原计划崔家溪参加女子单、双人10米台的角逐，但近期训练时崔家溪肩部拉伤。周继红解释：“在上周末的训练中，她的肩部不慎拉伤，目前还处在急性期。综合伤病急性期恢复以及长远竞技生涯考量，崔家溪将缺席本届跳水世界杯总决赛。”因此，另一位小将蒋林静将独自出战女子10米台决赛，陈芋汐则搭档卢为参与女子双人10米台的角逐。

国家跳水队作为“梦之队”，外界对队伍始终高度关注并严格要求。周继红坦言：“中国跳水必须能够承受这一切。”她把这些评价比作一面镜子：“有则改之，无则加勉。对于饭圈文化带来的诋毁和谩骂，队伍坚决抵制。”

新周期已经开启，距离洛杉矶奥运会并不遥远。中国跳水队本赛季的整体目标是培养新人、以老带新。在结束世界杯总决赛的征战后，队伍将全力准备亚运会。据悉，6月上旬队内将举行两站亚运会选拔赛。周继红强调，今年下半年到明年冬训这一阶段的积累非常重要，“因为2027年世锦赛和2028年世界杯将开始争夺奥运资格。”周继红说，“我们希望大家多鼓励我们，给我们加油。中国跳水要精益求精，把每一个细节做好，才能长盛不衰。”