首次亮相成人国际大赛 周子羽为自己打满分

“给自己打100分，我也没有想到能有这样的成绩。”在4月9日进行的2026中国眉山·亚洲攀岩锦标赛暨名古屋亚运会资格赛男子速度项目赛场，2005年出生的周子羽迎来了自己职业生涯成人组国际大赛首秀，最终一路过关斩将，收获银牌。

作为初登成人国际赛场的选手，周子羽坦言，内心难免紧张，“但是我没有想太多。”

此次亚锦赛上，周子羽不仅收获了奖牌，也实现了个人成绩的突破。在速度项目二分之一决赛中，他攀出4秒901的个人最佳。同时，这也是他首次在正式大赛上打开5秒，周子羽直言，自己的表现完全是预料之外。

本场比赛预赛阶段，周子羽排名第八。回顾晋级之路，四分之一决赛尤为惊心动魄。与周子羽对决的是预赛排名第一的日本选手大政凉，出发阶段，大政凉的反应速度比周子羽快了近0.01秒。攀爬途中，大政凉意外出现卡顿，这也让周子羽受到了轻微影响，“他突然不见了，我也卡了一下”，但凭借较强的临场应变能力，周子羽迅速稳住了节奏，最终以0.1秒优势挺进半决赛。

金牌争夺战中，周子羽与储守宏展开对决。赛后复盘时，他坦然面对失利，直言最后一趟攀爬中，11号点的合手动作没有做到位，导致节奏出现卡顿，拖慢了整体速度，而这些细节上的瑕疵，也是自己接下来需要重点打磨、精进的地方。对于金牌赛的惜败，他心态十分平和：“没事的，都是队友。”

接连在选拔赛、亚锦赛上取得4秒90左右的成绩，周子羽将这一切归结于自己平日里脚踏实地的训练，“就是认真训练，没有偷懒。”他也清晰地看到了自身的进步，从技术角度而言，在攀爬中段到后程的衔接变得更加连贯了。

周子羽的稳步成长，离不开自身努力，也得益于优秀团队的力量。他身处的湖南队在攀岩速度项目上有较好的人才储备，队伍中不乏巴黎奥运会银牌得主伍鹏、邓丽娟等名将。日常与优秀运动员同场训练、切磋交流，周子羽也找准了自己的努力方向：“他们都非常厉害，我要努力追上他们。”

早在2024年攀岩世青赛U20组别比拼中，周子羽就曾上演过精彩逆袭。从资格赛第16名一路突围，强势闯入四强，最终在小决赛中斩获铜牌。从青年赛场稳步成长到成人国际赛场，周子羽始终保持着沉稳平和的心态。

谈及未来，周子羽表示，大赛之中只要拼尽全力就好，不必过分强求最终结果，更重要的是在每一次比拼中积累经验、提升自我，一步一个脚印向着更高的目标迈进。