159天！黄靖秋做到了

残疾人自由潜水在2025年成都世运会首次成为正式比赛项目，为更多残疾人运动员搭建了追逐梦想的舞台。首次登上世界舞台的黄靖秋便实现了自己的人生梦想，以91米的成绩斩获残疾人自由潜水女子动态无蹼FFS1-FFS2金牌。“第一次参加世界大赛比较紧张，我尽量把平时的训练水平发挥出来。这还不是我最好的成绩，今天是我的主项也是我的最后一次机会，所以想稳一些。”黄靖秋说，“比赛中主要担心在出水时会做不好，但是我做到了。”

成都世运会残疾人自由潜水比赛看似风平浪静，实则波涛汹涌。运动员在比赛时并不孤单，两名“陪游”时刻保护着运动员的安全，防止缺氧昏厥造成危险，因此极限憋气需要运动员在水下高压环境中仍能放松、平静，保有坚韧耐力，这也是身体潜能与强大内心之间的默契对话。从黄靖秋身上便能看出这一点，提前来到混采区的她非常平静，即便后来知道自己获得了金牌，她也很淡然。“游泳需要更加兴奋、要有冲劲，但是自由潜水则需要更稳，而且我的性格可能比较‘佛系’，比较适合这个项目。”从游泳队转项至自由潜水的黄靖秋在混采区显得有点内向，不时用目光向教练求助，“她训练非常刻苦、非常努力，一直为了目标在前进，能够获得金牌，为她感到开心。”教练陆俊豪说。

长时间憋气，如何知道自己的极限？如何及时出水不昏厥？这是很多人心中的疑问。黄靖秋说：“每次我们感觉到意识或者视线有点模糊的时候，就要及时出水了。”

159天！黄靖秋深深记着自己在国家体育总局湛江潜水运动学校集训的天数，虽然刻苦，但这段世运会备战经历也会成为她一生中美好的回忆。从游泳转项至潜水的黄靖秋并没有畏惧的心理，“虽然这段经历很苦、很累，但我能从每一次挑战中发现自己的潜力、看到自己的坚韧，我觉得都是值得的。”

图片来源：新华社